前列腺囊肿如何预防

　　前列腺囊肿如何预防 无论是什么疾病，治疗都是较后一步。很多疾病都是可以预防的。想要健健康康，远离疾病困扰，就要在日常生活中养成良好的生活习惯，从根源上预防疾病的发生。同样，前列腺囊肿也是这样的。那么，前列腺囊肿如何预防?下面我们就和延安专业男科医院——延安阳光泌尿专科医院的专家一起来了解一下吧。

　　延安阳光泌尿专科医院秉承“全心全意为患者服务”的宗旨，以“人性化”的空间设计、全程导医陪护服务、先进网络管理流程为特色，以“优质贴心的服务;筑起老百姓心连心的爱心桥梁。在日常医护中深度落实以患者为中心的服务宗旨，开展亲情温馨的人性化服务，施行“一医一患一诊室”、“24小时接诊制度，提升服务品质，全方位满足患者就医需求。

　　专家介绍：前列腺囊肿如何预防?

　　1、注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。

　　2、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　3、保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　4、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

　　5、过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。

　　6、不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　7、不吃辣椒等刺激性食物，请参考我们制定的食谱，安排好一日三餐，做到平衡膳食

　　【延安阳光泌尿专科医院专家提醒】：前列腺囊肿的发生将直接威胁男性健康，男性朋友在生活中一定要引起注意。一旦发生或出现类似状况。一定要及时治疗，正规专业的专科医院是健康的有力保障!

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